Я набрал уже 18 кило мышцы, не считая калории и не питаясь как типичная gym-крыса макаронами с грудкой (хотите повторить - вступайте в Mind&Muscle и учитесь).
Но сейчас, когда я близок к лимиту как раз и нужна эта вишенка на торте - подсчет калорий. Я могу на таком окр продержаться максимум...
Aноним
Тема
kronidoc
mind@muscle
mind&muscle
анемия
апатия и тревога
апноэ
варикоз
витамины группы в
гипотиреоз
гипотироксинемия
депрессия
дефицит железа
достаток половых гормонов
инсулинорезистентность
калории
михаил кронин
набор массы
нарушения сна
низкое либидо
отеки
питание
прогестерон
сжигание жира
синдром беспокойных ног
синдром усталых надпочечников
слабость
стресс
субгипотиреоз
тестостерон
тонус сосудов
тяга к сладкому
укрепление мышц
целлюлит
Пост достаточно старый но все еще актуальный - подключайтесь в @skintellect_2021 чтобы улучшать здоровье кожи изнутри и снаружи ❤️
Update: По стевии я нашёл исследования со снижением половых гормонов и нарушением микробиома. Едим фрукты и ягоды)
Как говорится перед применением...
Aноним
Тема
kronidoc
skintellect
акне
как защитить кожу
кожа
михаил кронин
проблемы кожи
По итогу вебинара
1. Вы определите свои истинные причины алопеции и/или преждевременной седины и научитесь с ними работать.
2. Узнаете эффективные методы лечения алопеции. Мы отсеем мифы, маркетинговый хайп и откровенно вредные методики.
3. Мы разберем самые частые формы алопеции —...
Расширенный гайд для лечения и профилактики запоров, диареи и вздутия, физиологичным для организма путем.
Нервная система
Кислотность
Заживление слизистых
Микробиом
Кишечная проницаемость
СРК
СИБР
Хелик
Гэрб
Запор
Диарея
Проблемы с ЖКТ проявляются во всем теле.
Список не исчерпывающий. Без...