Эта книга — практическое руководство по выходу из хронического стресса и режима выживания. Вы узнаете, как работает нервная система, почему привычные советы «бороться со стрессом» не помогают и что на самом деле отнимает силы.
Пошаговые техники и упражнения помогут восстановить энергию, вернуть...
Aноним
Тема
как выйти из режима выживания
наталья соловьева
реакциянастресс
Объяснительные модели психосоматики. Эксперименты.
Мифы психосоматики, разберем подходы, которые точно не сработают
Доказательные психосоматичексие механизмы
Психосоматика как следствие стресса
Основы анатомии центральной нервной системы и психофизиология стресса
Реакция на стресс...