[Puzzlebrain] Любовь к себе: простые шаги к принятию себя [Юлия Павленко]
Ссылка на картинку
Курс для тебя, если ты:
Ощущаешь безразличие к своему внешнему виду
Ищешь техники, которые помогут развить любовь к себе
Страдаешь от низкой самооценки и потери уверенности в себя
Находишься не в ресурсном состоянии
Ставишь интересы других выше личных
Боишься принимать себя и жить так, как хочется
Благодаря курсу ты:
Составь свой план по развитию любви к себе
Разберись в причинах заниженной самооценки
Осознай свою ценность для себя и окружающих
Начни «фильтровать» свое окружение, которое способно нанести урон своей любви к себе
Научись принимать себя без самокритики, чувства стыда и вины
Стань самодостаточным
Автор курса: Юлия Павленко
Психолог
«Мои занятия помогут тебе улучшить свою самооценку, узнать, из-за чего возникают проблемы в социуме и как начать жить в гармонии с собой и окружающими».