эмоциональные состояния
-
Скачать Вредная самооценка. Не дай себя обмануть. Красные таблетки для всех желающих. Аудиокнига [Альберт Эллис]
Постоянно сравниваете себя с окружающими? Испытываете недовольство своей внешностью, способностями, работой, успехами? Думаете, что вы недостаточно хороши, чтобы быть счастливыми? Легендарный психолог Альберт Эллис сравнивает самооценку с болезнью. Привычка постоянно оценивать себя может...- Zander
- Тема
- альберт эллис вредная самооценка душевное равновесие не дай себя обмануть отношение к себе позитивная психология работа над собой самооценка самопознание советы психолога эмоциональные состояния
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Не рычите на ребенка! Как воспитывать с любовью, даже когда нет сил. Аудиокнига [Жанин Мик, Сандра Темл-Джеттер]
Автор одного из самых успешных родительских блогов Германии и Австрии и практикующий семейный консультант создали книгу для мам, которая детально описывает, что происходит, когда сильные эмоции захватывают их. Почему это случается? Какой механизм запускается в теле? А главное, как справиться с...- Aноним
- Тема
- блоги блогосфера взаимоотношения в семье душевное равновесие жанин мик книги для родителей материнство психологическая помощь психология личности самоконтроль сандра темл-джеттер семейные консультации уход за ребенком эмоции эмоциональные состояния
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Эмоциональный интеллект ребенка и здравый смысл его родителей. Аудиокнига [Татьяна Киселёва, Елена Хлевная]
Уникальные методы и приёмы, увлекательные упражнения ведущих мировых специалистов превратят утомительную обязанность обучения в любимое занятие. Все мы хотим, чтобы наши дети заняли достойное место в обществе. Поэтому стараемся дать им лучшее. Часто из самых добрых побуждений мы развиваем...- Aноним
- Тема
- взаимопонимание воспитание детей детская психология елена хлевная здоровье детей книги для родителей раннее развитие ребенка родительский контроль татьяна киселева эмоциональные состояния эмоциональный интеллект
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Жизнь в ресурсе. Как справиться с эмоциональным выгоранием [Марина Хидекель]
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 310 стр. 97 иллюстраций Автор: Марина Хидекель О книге: В мире живут сотни миллионов уставших людей. Нас выматывают необходимость много и напряженно работать, учиться, заботиться о семье, следить за здоровьем, помнить о финансах, не...- Парижанка
- Тема
- 26-07-2022 выгорание жизнь в ресурсе заботиться о семье как справиться с эмоциональным выгоранием марина хидекель помнить о финансах следить за здоровьем эмоции эмоциональные состояния
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Мои полезные эмоции. Как перестать беспокоиться [Наталия Иванова]
О книге: Не плачь! Не грусти! Не злись! Каждый день ребёнок слышит тысячи запретов на выражение своих эмоций. Взрослые лишают детей огромных энергетических ресурсов для роста и развития, скрытых в эмоциях, а также наносят серьёзный вред формирующейся психике. В этом тренажёре приводятся самые...- Aноним
- Тема
- детская психология как перестать беспокоиться мои полезные эмоции наталия иванова психотехники семейная психология эмоциональное развитие эмоциональные состояния эмоциональный интеллект
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Сила обоняния. Как умение распознавать запахи формирует память, предсказывает болезни и влияет на нашу жизнь [Иоганнес Фраснелли]
Сила обоняния. Как умение распознавать запахи формирует память, предсказывает болезни и влияет на нашу жизнь Обоняние оказывает наиболее сильное влияние на наши эмоции по сравнению с другими чувствами и контролирует наше поведение значительнее, чем мы предполагаем. Нейробиолог, профессор...- Парижанка
- Тема
- иоганнес фраснелли органы чувств практические рекомендации работа над собой сила обоняния скрытые возможности человеческий мозг эмоциональные состояния
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Саморегуляция. Как помочь ребенку [и себе] справляться со стрессом [Стюарт Шенкер, Тереза Баркер]
Описание книги: Автор книги, ученый с мировым именем, утверждает, что даже самое безобидное, раздражающее или тревожное поведение имеет объяснение. Исследования Шенкера показали, что и у детей, и у взрослых способность вести полноценную, счастливую жизнь зависит от способности к саморегуляции...- cosmos
- Тема
- борьба со стрессом как обрести счастье как помочь ребенку и себе психическое здоровье саморегуляция справляться со стрессом стюарт шенкер эмоциональные состояния
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Мой тайный шимпанзе. Как помочь детям понять и управлять своими эмоциями и поведением [Стив Питерс]
Мой тайный шимпанзе. Как помочь детям понять и управлять своими эмоциями, мышлением и поведением с помощью десяти полезных привычек Книга в формате PDF Объем: 179 стр. Автор: Стив Питерс О книге: Эмоциональная обезьянка-хулиганка живет в каждом из нас. Ее рассекретил профессор Стив Питерс в...- Парижанка
- Тема
- 06-07-2022 внутренний мир человека мой тайный шимпанзе полезные привычки просто о сложном самопознание стив питерс уверенность в себе человеческий мозг эмоциональные состояния
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Чай с психологом. Как победить тревогу, страхи и панику. Аудиокнига [Егор Егоров]
Все мы чего-то боимся. Чаще всего страх выполняет защитную функцию: предостерегает нас от неосторожных поступков, помогает избежать опасных ситуаций. Но иногда он выходит из-под контроля и принимает обличье фобии, чувства постоянной тревоги или даже панической атаки. Страх способен загнать нас...- Aноним
- Тема
- борьба со стрессом егор егоров панические атаки поведенческая психология работа над собой тревожность фобии эмоциональные состояния
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Как покорить Страхи? 100 мягких техник [Арсения Шкляева]
Страхи, страхи, страхи… Они держат нас на месте и очень часто не дают нам действовать, реализовывать свои мечты, говорить важные слова и в целом жить так, как хочется. Надуманные тревоги портят нам настроение, вводят в состояние апатии и лени, заставляют откладывать дела на завтра, разрушают...- Нафаня
- Тема
- 100 мягких техник арсения шкляева борьба со стрессом душевное равновесие как покорить страхи личностный рост личный опыт о психологии популярно практическая психология саморазвитие страх тревожность фобии эмоциональные состояния
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Психосоматика у детей. 9 шагов к здоровью [Ольга Шубенкова]
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 190 стр. 5 иллюстраций Автор: Ольга Шубенкова О книге: Ольга Шубенкова – практикующий психолог, помогает людям обрести внутреннюю гармонию и решить проблемы со здоровьем через работу с подсознанием и негативными установками мышления...- Нафаня
- Тема
- 9 шагов детей детская психология здоровье детей к здоровью книги для родителей ольга шубенкова психические расстройства психосоматика психосоматика у детей эмоциональные состояния
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
-
Скачать Атлас эмоций. Путеводитель по миру человеческих чувств [Екатерина Оксанен]
Описание книги: Насколько хорошо вы понимаете свои чувства? Испытываете ли проблемы с их выражением или переживанием? Эта книга – краткий, но содержательный экскурс в мир человеческих эмоций. Из нее вы узнаете, что именно чувствуете в той или иной ситуации, как надо и как не надо...- Aноним
- Тема
- автор екатерина оксанен атлас эмоций воспитание чувств екатерина оксанен личностный рост мир чувств о психологии популярно повышение самооценки путеводитель по миру человеческих чувств работа над собой самопознание саморазвитие эмоциональные состояния
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Мама на нуле. Путеводитель по родительскому выгоранию [Анастасия Изюмская, Анна Куусмаа]
C появлением ребенка многие испытывают не только ожидаемое счастье родительства, но и негативные эмоции – злость и отчаяние, тревогу и разочарование, стыд и вину от своей несостоятельности, а невозможность с ними справиться нередко выливается в агрессию. Эмоциональное выгорание родителей стало...- Aноним
- Тема
- анастасия изюмская анна куусмаа борьба со стрессом воспитание детей выгорание книги для родителей материнское выгорание материнство психологическая помощь эмоциональные состояния
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Стрессоустойчивость. Как сохранять спокойствие и высокую эффективность [Шэрон Мельник]
Для многих из нас стресс стал «новой нормой»: каждый день на работе мы обрабатываем письма и звонки, беремся за множество важных дел сразу и не успеваем их закончить, а ночью прокручиваем в голове рабочие задачи и конфликты. Книга профессионального бизнес-психолога Шэрон Мельник излагает...- Aноним
- Тема
- зарубежная психология личная эффективность личностный рост общая психология практическая психология практические рекомендации саморазвитие стресс-менеджмент шэрон мельник эмоциональные состояния
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Преодоление сопротивления в когнитивной терапии [Роберт Лихи]
Аннотация от ЛитРес Профессор Лихи на протяжении уже нескольких десятилетий помогает своим пациентам избавиться от различных проблем в повседневной жизни, а также в области межличностных отношений и ментального здоровья. В своей практике он не единожды сталкивался с тем, что пациенты...- Aноним
- Тема
- поведенческая психология преодоление проблем психологическая помощь психотехники роберт лихи эмоциональные состояния
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Тревога, гнев, прокрастинация. 10 стратегий для самостоятельной работы. Аудиокнига [Сет Дж. Гиллихан]
Описание книги Боязнь общения с людьми, постоянное откладывание дел на потом, вспышки ярости и панические атаки – если вас мучают эти недуги, не стоит больше закрывать глаза на свое ментальное состояние. Время от времени нервная система каждого из нас может дать сбой. В этой книге доктор наук и...- Aноним
- Тема
- депрессия решение проблем самосовершенствование сет дж. гиллихан советы психолога тревожность эмоциональные состояния
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Власть эмоций. Как управлять своими чувствами [Рэнди Тэрэн]
На фоне все возрастающей тревоги нам нужно знать, как управлять своими эмоциями и учиться у них. Даже самые неприятные из них содержат определенное послание: они предупреждают, защищают и подталкивают к действиям. Что нужно сделать, чтобы превратить их в компас, который поведет нас по жизни и...- Aноним
- Тема
- власть эмоций внутренняя гармония душевное равновесие зарубежная психология искусство быть счастливым как управлять своими чувствами личностный рост о психологии популярно позитивная психология практическая психология психология рэнди тэрэн сам себе психолог самопознание саморазвитие тревожность эмоции эмоциональные состояния
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Эмоциональная зрелость. Источник внутренней силы. Аудиокнига [Вания Маркович]
Вы наверняка встречали словосочетание «эмоциональный интеллект». О нём написано много книг, создано не меньше образовательных курсов. Развивать эмоциональный интеллект очень важно, но это лишь первая ступень. Вторая – это эмоциональная зрелость. Что значит быть эмоционально зрелым человеком? Это...- Aноним
- Тема
- вания маркович внутренняя гармония искусство быть счастливым источник внутренней силы личностный рост о психологии популярно поиск себя практическая психология работа над собой самовоспитание самопознание саморазвитие черты характера эмоциональная зрелость эмоциональные состояния
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Психосоматика у детей. Звоночек для родителей. Аудиокнига [Крис Саммерс]
Описание книги Вся подробная информация о психосоматических заболеваниях! Наверняка, вы не раз сталкивались с такими ситуациями: – родители вечером поссорились, хлопали дверьми, кричали друг на друга – малыш перенервничал, а утром у него поднялась температура; – воспитатель часто отчитывала и...- Aноним
- Тема
- врачебные истории книги для родителей крис саммерс психические процессы психические расстройства психосоматика стресс эмоциональные состояния
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Как контролировать эмоции. Обретите равновесие, устойчивость, спокойствие, свободу от стресса, тревожности и негатива [Патрик Кинг]
Описание книги Эмоции обладают огромной властью над нами. Но мы не должны становиться их заложниками. Нужно добиваться четкого баланса, ощущая их в полной мере, не подавляя, но регулируя. Эта книга всесторонне рассматривает проблему эмоциональной устойчивости, которая так актуальна в наш...- Aноним
- Тема
- борьба со стрессом душевное равновесие осознанность патрик кинг позитивный настрой психическое здоровье работа над собой самоконтроль тревожность эмоции эмоциональные состояния
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги